Zusammen ist man weniger alleine
Ohne den Austausch mit Freund*innen und Kolleg*innen fühlen wir uns einsam. Was also tun, wenn außer diverser Hausroboter niemand zur Verfügung steht, der uns Zuneigung spendet und dem wir nahe sein können? Haustiere und Wärmflaschen tun sicherlich ihr Bestes und doch reichen ihre Zuwendung und Wärme bei Weitem nicht aus. Das Bedürfnis nach Kontakt zu menschlichen Wesen ist Teil unserer DNA. Echter Austausch mit anderen Menschen macht uns zufrieden und hält uns gesund.
Du hättest gerne mehr Kontakt zu anderen, nur traust du dich nicht, unbekannte Menschen anzusprechen? Ich zeige dir auf, wie du beim Kontaktaufbau sympathisch wirkst und welche Signale du bei den anderen beachten musst, um Rückschläge zu vermeiden.
Du erfährst in diesem Ratgeber, welche Glaubenssätze und Abwehrmanöver dich daran hindern, auf andere zuzugehen und welche Phasen beim Kontaktaufbau zu beachten sind. Ich gebe dir praktische Tipps für unterschiedliche Job- und Alltagssituationen und zeige dir, wie du selbstbewusst auftrittst und Freundschaften schließen kannst.
Du bist: Ungewollt einsam und leidest nicht nur seit Corona unter einer gewissen Kontaktarmut oder Kontaktschwäche?
Ich verspreche dir: Mein Buch wird dich dabei unterstützen, selbstbewusst und mutig auf andere zu zugehen, frei und ohne Scheu zu kontakten, um dadurch deine unfreiwillige Einsamkeit aufzulösen und zukünftig mehr Sicherheit und Rückendeckung, durch eine von dir selbstgewählte Gemeinschaft zu genießen.
Das Buch startet mit einer Einführung „Worauf es beim Kontaktaufbau ankommt“ und ist in 3 praktische Units unterteilt.
- Unit: Verstehe die 4 unverzichtbaren und sich gegenseitig bedingenden Schritte des Kontaktaufbaus
- Unit: Erkennen deine seelischen Abwehrmanöver und Glaubenssätze, die dich davon abhalten, neue Kontakte herzustellen
- Unit: Erlerne Schritt für Schritt, wie du dich in deiner ausgewählten Lieblingssituation verhalten kannst, um unbekannte Menschen zu deinen Freunden zu machen
Kannst du mir Vertrauen? Die Buchinhalte entstanden durch meine 22-jährige Berufserfahrung. Mir wurde in der Zeit deutlich, dass der bewusste Umgang mit dem Thema Körpersprache die persönliche Entwicklung einen großen Schritt nach vorne bringt. Deswegen beinhaltet mein Buch praktische Tipps und konkrete Handlungsmöglichkeiten für den bewussten Umgang. Meine Kund*innen und Coachees waren und sind introvertierte Menschen, die schüchtern und zurückhaltend sind oder sich einfach nicht trauen auf andere zuzugehen.
Das musst Du nicht. Das Buch ist zwar für introvertierte Menschen geschrieben, aber auch extrovertierte Menschen befällt gelegentlich eine distanzschaffende Schüchternheit.
Wenn Du die Tipps und Tools als genauso wichtig erachtest wie ich, du einen richtigen Moment abpasst und dann mutig von Theorie in die Praxis wechselst, geht das sofort nach dem Lesen.
Diese Möglichkeit besteht. Wenn Du dich durch meine Tipps sicher und selbstbewusst fühlst, dann wirkt das auf fremde Menschen sicher und selbstbewusst, was wiederum deine Angreifbarkeit herabsetzt und deine Chancen erhöht. Außerdem, kannst du auch ein Notfall-Coaching buchen.